Nowy rok treningowy 2018/2019 przed nami

Szanowni Państwo, od września wznawiamy zajęcia sportowe karate w naszych sekcjach:

• Sekcja Toruń - pierwszy trening odbędzie się w środę 5 września - wszyscy na godzinę 18.30.
  Tygodniowy plan treningowy dla ćwiczących w Toruniu:
  wtorek: dzieci 19.00 - 20.00, dorośli 20.00 - 21.30
  środa: trening dla wszystkich chętnych + grupa startowa 18.30 - 20.00
  piątek:  dzieci - 18.30 - 19.30, dorośli 19.30 - 21.00
• Sekcja Systemy trenuje we wtorki razem z grupą dorosłych i samodzielnie w czwartki od 18.30 do 20.00
• Sekcja Brzozówka - pierwszy trening - test sprawnościowy dla wszystkich zawodników odbędzie się 6 września o godzinie 18.00 do 20.00.
  Plan treningowy:
  poniedziałki i czwartki 18.00 - 19.00 grupa początkująca, 19.00 - 20.00 grupa zaawansowana.

Zajęcia w Brzozówce zaczynamy testem sprawnościowym. Taki test będziemy przeprowadzać regularnie dla wszystkich zawodników co kwartał. Testować będziemy szybkość, sprawność, siłę i gibkość. W przyszłości pozwoli to ocenić czy nasi zawodnicy rozwijają się pod względem sportowym czy nie.
Na test przychodzimy ubrani na sportowo - koszulka, spodenki i obuwie sportowe.
Chciałbym również przy okazji tego pierwszego treningu spotkać się z Państwem i pomówić o najbliższych wydarzeniach jakie nas czekają. Zapraszam na spotkanie godzina 19.30.
Pozdrawiam i do zobaczenia na sali (dojo).
Oss!!!