Zgrupowanie integracyjne karate 04-06.10.2013

W dniach 04 - 06 października 2013 nasz klub organizuje zgrupowanie karate w Forcie IV.

Zgrupowanie ma charakter otwarty, mogą w nim uczestniczyć zarówno zawodnicy klubu Ronin jak i dzieci lub młodzież nie trenująca karate.

Plan zgrupowania

Piątek 04.10.2013:

• 18.00 przyjazd uczestników - zakwaterowanie
• 18.30 kolacja
• 20.00 zwiedzanie obiektu z przewodnikiem
• 22.00 cisza nocna

Sobota 05.10.2013:

• 07.00 pobudka, toaleta poranna, zaprawa
• 08.00 śniadanie
• 09.30 zwiedzanie okolicy Fortu IV
• 11.00 trening karate (dla nie trenujących nauka samoobrony)
• 13.00 obiad
• 13.30 - 15.00 cisza poobiednia
• 15.15 teoria karate (pokaz tematycznych filmów szkoleniowych)
• 16.00 trening karate
• 18.30 kolacja przy ognisku
• 20.00 podchody
• 22.00 cisza nocna

Niedziela 06.10.2013:

• 07.30 pobudka
• 08.00 śniadanie
• 09.00 teoria karate
• 10.00 trening w plenerze
• 11.30 egzamin na stopnie uczniowskie
• 13.00 obiad
• 14.00 wyjazd uczestników

Koszt udziału w zgrupowaniu wynosi 120,00 zł

Koszt egzaminu 40,00 zł (egzamin nie jest obowiązkowy)

Organizator: Toruński Klub Karate – Do” Ronin”

Miejsce: Fort IV Toruń, ul. Chrobrego 86, http://www.fort.torun.pl/

Informacja: Adam Bandurski – prezes klubu tel. 518 987 026